2024年4月21日 05:00 | 有料記事
私たちは食べ物を食べて生きています。しかし、食べたパンやごはんや牛乳がそのまま体に吸収されて体が丈夫になったり、太ったりするのではありません。必ず栄養素に分解されて吸収され、体は栄養素を使って体のさまざまな部分を作っています。食べ物や食べ方のよしあしを考えるときには、食品で ・・・
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千葉県栄養士会では第２・第４月曜日午前１０時から午後４時まで（祝日は除く）、食生活に関する相談を受け付けています。 電話０４３（２５６）１１１７。
＜バランスよく食べよう＞ 栄養素を組み合わせ 【現代食事考】（１６５８）
現代食事考
- ＜歯の健康と食生活＞ 豊かな人生の基礎 【現代食事考】（１７１６）（6/1 5:00）
- ＜離乳食の進め方＞ 個々に応じて調整を 【現代食事考】（１７１５）（5/25 5:00）
- ＜嚥下障害と食事＞ 食品の形、調理に工夫を 【現代食事考】（１７１４）（5/18 5:00）
- ＜肝臓をいたわる食事＞ 糖質の過剰摂取、負担に 【現代食事考】（１７１３）（5/11 5:00）
- ＜端午の節句＞ 栄養摂取見直す機会に 【現代食事考】（１７１２）（5/4 5:00）
- ＜緑茶と健康＞ ストレス軽減効果も 【現代食事考】（１７１１）（4/27 5:00）
- ＜グー・パー食生活＞ バランスのよい食事とは 【現代食事考】（１７１０）（4/20 5:00）
- ＜中食について考える＞ 脂質や塩分量に注意 【現代食事考】（１７０９）（4/13 5:00）
- ＜朝ごはんを食べよう＞ 必要な栄養素バランスよく 【現代食事考】（１７０８）（4/6 5:00）
- ＜妊産婦の食事＞ 葉酸摂取を積極的に 【現代食事考】（１７０７）（3/30 5:00）
千葉県
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