現代食事考

千葉県栄養士会では第2・第4月曜日午前10時から午後4時まで(祝日は除く)、食生活に関する相談を受け付けています。 電話043(256)1117。


食材は「まごわやさしい」 一人住まいの食事と栄養 【現代食事考】(1386)

 皆さんは毎日「今日は何を食べようか?」と考えていますか。食べることは人が生きる上で不可欠なばかりか、生きる楽しみの一つでもあります。

 ところが1人暮らしをしていると、作るのが面倒で何が食べたいかより簡便さが優先して、パン ・・・

【残り 990文字、写真 1 枚】



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