現代食事考

千葉県栄養士会では第2・第4月曜日午前10時から午後4時まで(祝日は除く)、食生活に関する相談を受け付けています。 電話043(256)1117。


【妊産婦の食事】 赤ちゃんの発育に影響 塩分控え、バランスよく

 妊娠中のお母さんの健康維持は、赤ちゃんの発育に大きく影響します。健やかな赤ちゃんを産み育てるための食事のポイントをあげてみます。

(1)適正な体重増加

 出産までの体重は、妊娠前より7~12キロくらい ・・・

【残り 965文字、写真 1 枚】



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