2013年1月6日 15:29 | 有料記事
せり・なずな（ぺんぺん草）・ごぎょう（ははこ草）・はこべ（はこべら）・ほとけのざ・すずな（かぶ）・しじしろ（大根）
１月７日の朝に、この「春の七草」を炊き込んだ七草粥を食べると、病気をしないという言 ・・・
【残り 789文字、写真 1 枚】
千葉県栄養士会では第２・第４月曜日午前１０時から午後４時まで（祝日は除く）、食生活に関する相談を受け付けています。 電話０４３（２５６）１１１７。
【春の七草】 先人の知恵つまった食事 冬場に不足する栄養含む
現代食事考
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- ＜高血圧の予防と食事＞ 減塩生活続ける工夫 【現代食事考】（１６３８）（12/3 5:00）
- ＜風邪予防と食事＞ 免疫つく栄養素把握 【現代食事考】（１６３７）（11/26 5:00）
- ＜和食を考える＞ 生きた文化を未来へ 【現代食事考】（１６３６）（11/19 5:00）
- ＜糖尿病の予防と食事＞ よくかんで副菜から 【現代食事考】（１６３５）（11/12 5:00）
- 房総産の美味、金目鯛 いいさかなの日 【現代食事考（１６３４）】（11/5 5:00）
千葉県
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