2011年3月22日 16:48 | 有料記事
アルコールは昔から百薬の長といわれていますが、飲み過ぎは健康を害します。そこで厚生労働省は、アルコールの適量を一日平均純アルコールの量で２０グラムと設定しています。
【アルコールを飲む時の注意】
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千葉県栄養士会では第２・第４月曜日午前１０時から午後４時まで（祝日は除く）、食生活に関する相談を受け付けています。 電話０４３（２５６）１１１７。
【お酒の上手な飲み方】 楽しく健康的に飲む つまみの組み合わせも注意
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