現代食事考

千葉県栄養士会では第2・第4月曜日午前10時から午後4時まで(祝日は除く)、食生活に関する相談を受け付けています。 電話043(256)1117。


【スポーツ活動と熱中症】症状進行で死に至ることも 水分・電解質の補給と休息を

 熱中症とは、暑熱環境が原因で起こる体調不良の総称です。体温の上昇を抑えるために発汗や皮膚血流量の増加が起こり、脱水、電解質バランスの乱れ、末梢(まっしょう)血管拡張による血圧低下などが原因です。放置し ・・・

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