2012年1月3日 10:35 | 有料記事
お正月も、三が日を過ぎると徐々に日常の生活が戻ってきます。１月７日の朝に「春の七草」を入れたお粥を食べると、この一年間を健康に過ごせるといわれています。
「春の七草」は、せり、なずな、ごぎょう（ハハ ・・・
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千葉県栄養士会では第２・第４月曜日午前１０時から午後４時まで（祝日は除く）、食生活に関する相談を受け付けています。 電話０４３（２５６）１１１７。
【春の七草】 ７日に食べると一年間健康に 消化よく、栄養も豊富
現代食事考
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