現代食事考

千葉県栄養士会では第2・第4月曜日午前10時から午後4時まで(祝日は除く)、食生活に関する相談を受け付けています。 電話043(256)1117。


【節分と大豆】 小粒でも豊富な栄養素 幸もたらす縁起の良い穀物

 節分の習慣といえば、「鬼は外、福は内」と言いながら豆をまくのが代表的ですが、この習慣はどうして始まったのでしょう。

 節分は、季節の分かれ目の意味で、本来は、立春、立夏、立秋、立冬の前日をさしていまし ・・・

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