2017年7月16日 05:00 | 有料記事
楽しい夏休みが始まります。暑い夏を元気に過ごすために、三つの元気ポイントをおすすめします。
一、早寝、早起き、朝ごはん
長い休みは、生活リズムと一緒に食事も乱れがちです。学校へ登校する時と同じ時間に早寝・早起き ・・・
【残り 938文字、写真 1 枚】
千葉県栄養士会では第２・第４月曜日午前１０時から午後４時まで（祝日は除く）、食生活に関する相談を受け付けています。 電話０４３（２５６）１１１７。
＜夏休みの子どもの食事＞ 朝食で生活リズムを 【現代食事考】（１３０６）
現代食事考
- ＜鏡開き＞ 円満や息災願い込め 【現代食事考】（１６４３）（1/7 5:00）
- 〈年末年始の食生活〉 鍵は「取り過ぎない」 【現代食事考】（１６４２）（12/31 5:00）
- 由来も知って楽しむ クリスマス料理 【現代食事考】（１６４１）（12/24 5:00）
- ＜免疫高める食生活＞ ３要素で冬の体守る 【現代食事考】（１６４０）（12/17 5:00）
- ＜受験生の食事＞ 頭や心の栄養補給を 【現代食事考】（１６３９）（12/10 5:00）
- ＜高血圧の予防と食事＞ 減塩生活続ける工夫 【現代食事考】（１６３８）（12/3 5:00）
- ＜風邪予防と食事＞ 免疫つく栄養素把握 【現代食事考】（１６３７）（11/26 5:00）
- ＜和食を考える＞ 生きた文化を未来へ 【現代食事考】（１６３６）（11/19 5:00）
- ＜糖尿病の予防と食事＞ よくかんで副菜から 【現代食事考】（１６３５）（11/12 5:00）
- 房総産の美味、金目鯛 いいさかなの日 【現代食事考（１６３４）】（11/5 5:00）
千葉県
- 被災地へ職員続々派遣 救急・救助、住民搬送、避難所支援 能登地震で千葉、船橋、柏、市川市（1/10 5:00）
- 法人 公明県本部 新春の集い中止 裏金事件受け（1/10 5:00）
- 千葉県経済３団体賀詞交歓会 「昇り竜のような成長を」 ４年ぶり開催（1/10 5:00）
- 「車基軸、千葉県と経済発展」 トヨタ勝又グループ 勝又隆一社長 【インタビュー】（1/10 5:00）
- 別の里子少女にもわいせつ「だめと分かっていた」 容疑で養育施設職員を再逮捕 千葉県警（1/9 19:32）
- 【千葉のグルメ記事特集】名店から穴場まで 絶品料理・スイーツ情報、集めました（1/9 18:55）
- 通勤快速がなくなる？ ２４年春ＪＲ京葉線ダイヤ改正 関連記事一覧（1/9 17:10）
- 能登地震、千葉県内から続々支援 保健師第１陣、健康管理へ 精神科医ら構成ＤＰＡＴ先遣隊も（1/9 5:00）
- 政治とカネ足かせに 首相、震災対応迫られる中 政権の逮捕・起訴 薗浦、秋本氏らに続き４人目 裏金事件で池田衆院議員逮捕（1/8 5:00）
- 派閥の責任問う捜査を 解説 裏金事件で池田衆院議員逮捕（1/8 5:00）
